Voel je weer thuis in je lijf

Ayurvedische begeleiding die past bij jouw drukke Nederlandse leven. Geen lifestyle-revolutie, wel slimme aanpassingen.

Plan een kennismaking
Ayurvedic lifestyle guide in meditation

Herkenbaar?

Spijsverteringsproblemen

Opgeblazen gevoel, onregelmatige stoelgang, of na het eten niet lekker in je vel

Slaapproblemen

Moeilijk in slaap vallen, 's nachts wakker liggen, of uitgeput wakker worden

Stress & overprikkeling

Hoofd dat niet stopt, altijd 'aan', moeite met ontspannen

Mijn aanpak

Ik help je de signalen van je lichaam begrijpen en vertaal Ayurvedische wijsheid naar praktische stappen die passen bij jouw leven. Geen Sanskrit, geen strenge regels - wel oplossingen die werken.

Wat cliënten zeggen

Ervaringen van vrouwen die de stap hebben gezet

❝

"Eindelijk iemand die begrijpt dat ik geen tijd heb voor ingewikkelde routines. De tips zijn praktisch en werken echt."

Anna M.

Amsterdam

❝

"Na jaren slaapproblemen slaap ik nu door. Kleine aanpassingen, groot verschil."

Lisa K.

Utrecht

❝

"Ik voelde me altijd 'te veel' of 'te weinig'. Nu begrijp ik mijn lichaam beter en weet ik wat het nodig heeft."

Sophie V.

Den Haag